Контактні лінзи для чіткого зору: комфортне рішення на кожен день

Окуляри — звична річ, але не завжди зручна. Тому багато людей давно шукають альтернативу — і знаходять її в контактних лінзах. У статті розберемо, які лінзи бувають, як їх підібрати, як носити і доглядати.

Чому контактні лінзи стають популярною альтернативою окулярам

Окуляри гарно коригують зір, але у повсякденному житті часто заважають. Вони пітніють, якщо зайти з холоду в тепло, можуть впасти під час тренування, залишають сліди на переніссі тощо. Саме тому дедалі більше людей переходять на контактні лінзи або комбінують їх з окулярами залежно від ситуації.

Лінзи можна носити в будь-яку погоду. Вони не заважають при активності, не тиснуть на перенісся і не залишають слідів. Також вони не помітні на обличчі, що для багатьох важливо не менше, ніж гострота зору.

Основні переваги контактних лінз для щоденного використання

Лінзи окулярів спотворюють зображення по краях, а м'язи очей постійно підлаштовуються під кут нахилу оправи. Сучасні контактні лінзи працюють інакше, і для очей це відчутна різниця.

Переваги лінз в тому, що вони розташовуються прямо на рогівці, тому зображення потрапляє на сітківку природним шляхом. Очам не треба підлаштовуватися під положення оправи чи кут нахилу голови.

Сучасні лінзи виготовляють із силікон-гідрогелевих матеріалів, які добре пропускають кисень до рогівки. Завдяки цьому очі менше втомлюються навіть після довгого дня за комп'ютером.

Ще один момент — вологість. Якісні лінзи утримують вологу протягом дня, тому відчуття сухості і дискомфорту виникає рідше, ніж прийнято вважати. 

Які бувають контактні лінзи для різних потреб

Зайшовши в оптику вперше, легко розгубитися: одноденні, місячні, торичні, мультифокальні — назв багато, і не одразу зрозуміло, що і для кого. Насправді лінзи розрізняють за якістю, терміном носіння і за типом корекції.

За терміном носіння лінзи бувають щоденні, двотижневі та місячні. Одноденні — найзручніші, адже їх треба викидати після дня носіння і не треба доглядати. Двотижневі та місячні знімають на ніч і зберігають у розчині — різниця між ними лише в тому, як часто їх міняють.

За типом корекції лінзи діляться на кілька видів:

• Сферичні — для корекції короткозорості або далекозорості без астигматизму. Найпоширеніший варіант. Можуть бути з УФ-фільтром чи без.

• Торичні — для тих, у кого є астигматизм. За допомогою лінз можна скоригувати одразу два порушення зору.

• Мультифокальні — для людей після 40 років, коли складно бачити і поблизу, і вдалині. У таких лінзах кілька зон із різною оптичною силою.

• Кольорові — змінюють або підсилюють колір очей. Бувають із діоптріями і без.

Який варіант підійде конкретній людині? Це залежить від діагнозу, способу життя і рекомендації офтальмолога. Самостійно визначити це складно.

Як правильно підібрати лінзи для комфортного носіння

Багато хто думає, що підібрати лінзи просто, якщо знаєш свої діоптрії. Проте це лише один із параметрів. Тому підбір завжди починають із візиту до офтальмолога.

На прийомі лікар перевіряє гостроту зору і вимірює рефракцію, щоб визначити оптичну силу лінз. Потім вимірюють радіус кривизни рогівки: від цього залежить, наскільки щільно лінза прилягатиме до ока. 

Окрім цього, лікар враховує стан рогівки, сльозової плівки і те, чи є схильність до сухості або алергії. Від цього залежить вибір матеріалу: комусь підійдуть звичайні гідрогелеві лінзи, комусь — силікон-гідрогелеві.

Після вимірювань лікар підбирає пробну пару і просить походити в ній 15–20 хвилин. Якщо ви не відчуваєте комфорт або є проблеми із зором, пробують інший варіант.

Наприкінці лікар дає рецепт, за яким ви можете замовити лінзи. Можна робити це в інтернеті, наприклад, в оптиці «Doctor Sonya».

Особливості щоденного використання контактних лінз

Перші кілька днів необхідно звикнути до лінз. Око реагує на стороннє тіло, тому легке відчуття присутності на початку — нормально. Зазвичай за тиждень-два це проходить. Вдягати і знімати лінзи може здаватися незручним, але це справа навички.

Є кілька правил, які важливо дотримуватися щодня:

• лінзи вдягають до нанесення макіяжу, а знімають — до того, як змивають;

• перед басейном або відкритою водою лінзи краще зняти;

• якщо очі почервоніли або з'явився дискомфорт посеред дня — лінзи знімають.

Лінзи не замінюють окуляри повністю. Зручно мати і те, і інше — наприклад, одягати окуляри вранці і ввечері, а лінзи — протягом дня.

Як доглядати за лінзами для здоров’я очей

Якщо ви використовуєте лінзи без УФ-фільтра або з ними, догляд не потрібен. Двотижневі та місячні щодня знімають і зберігають у розчині. Від того, наскільки правильно це робиться, залежить чи будуть проблеми з очима.

Перед тим як торкатися лінз, миють руки з милом і насухо витирають паперовим рушником. Тканинний може залишити ворсинки, які потрапляють на лінзу.

Лінзи зберігають у спеціальному розчині — тільки в ньому. Вода з-під крана, кип'ячена чи дистильована не підходять. Розчин у контейнері змінюють щодня, навіть якщо лінзи в ньому пролежали недовго.

Термін носіння порушувати не варто. Двотижневі лінзи змінюють через 14 днів, місячні — через 30, навіть якщо вони виглядають нормально — це безпека ваших очей.

Коли варто звернутися до офтальмолога

Більшість людей ідуть до лікаря, коли вже є проблема. З лінзами краще не чекати — деякі симптоми, які здаються дрібницею, можуть свідчити про серйозні проблеми з очима.

Привід звернутися до офтальмолога:

• очі почервоніли і не проходять після того, як зняли лінзи;

• з'явилося відчуття піску, печіння або різь;

• зір став гіршим або розпливчастим навіть у лінзах;

• лінза постійно зміщується або не сидить так, як раніше;

• з'явилася підвищена чутливість до світла;

• набряк або виділення з ока

Планові огляди теж важливі — раз на рік, навіть якщо все гаразд. Зір і стан рогівки змінюються поступово, і людина часто цього не помічає. Лікар може вчасно скоригувати параметри лінз або замінити їх на інший тип. Якщо лінзи носять діти або підлітки, ходити на огляд краще частіше, раз на півроку, адже у цьому віці зір змінюється швидше.

Блок FAQ:

• Чому контактні лінзи обирають замість окулярів?

Контактні лінзи вибирають, адже вони зручніші окулярів: не сповзають, не запотівають і не заважають під час спорту чи активного способу життя. Також лінзи забезпечують більш природне поле зору, бо рухаються разом з оком. Для багатьох це ще й естетичне рішення, адже не потрібно носити оправу на обличчі. 

• Які лінзи найзручніші для щоденного використання?

Найзручнішими для щоденного використання зазвичай вважаються одноденні контактні лінзи, адже за ними не потрібен догляд. Також вони більш стерильні, тому зменшується ризик подразнення і інфекцій. З точки зору комфорту варто використовувати силікон-гідрогелеві лінзи, бо вони добре пропускають кисень. 

• Як уникнути сухості очей при носінні лінз?

Щоб уникнути сухості очей, важливо правильно підібрати матеріал — краще вибрати силікон-гідрогелеві моделі. Також варто дотримуватися режиму носіння, робити перерви та за потреби використовувати зволожуючі краплі, сумісні з лінзами. Додатково допомагає достатнє зволоження повітря і регулярний відпочинок від екрана та гаджетів. 

• Чи можна носити контактні лінзи весь день?

Так, контактні лінзи можна носити протягом усього дня, але тільки в межах рекомендованого виробником часу — зазвичай це 8–12 годин. Перевищувати цей час не варто, бо очі починають отримувати менше кисню, що може викликати сухість і подразнення. На ніч лінзи потрібно обов’язково знімати. 

• Як зрозуміти, що лінзи підібрані правильно?

Лінзи підібрані правильно, якщо ви чітко бачите на різних відстанях і не відчуваєте дискомфорт протягом дня. Очі не повинні червоніти, сльозитися або пересихати, а лінза — зміщуватися чи заважати. Якщо з’являється розмитість зору або швидка втома очей, зверніться до лікаря.

• Чи підходять контактні лінзи для активного способу життя?

Так, контактні лінзи добре підходять для активного способу життя. Вони не спадають під час руху, не запотівають і забезпечують стабільний зір під час спорту або фізичних навантажень. Найзручнішими зазвичай вважаються одноденні або силікон-гідрогелеві лінзи.